徒步装备及安全

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发布时间：2017-09-29 21:57:34 点击数：

常用装备
穿越不同的地区，不同的难度，不同的时间长短，不同的季节气候，在选择装备时差异很大。有时计划选择不当会使穿越中负累不小，而有时又因为装备不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在对活动地区尽量充分了解后，仔细挑选应带装备和给养。
许多装备用品都有不同的品牌和种类，根据实际需要和自身条件慎重选择。　　
这里，给大家列出常用的一些装备：　　公用装备：　　帐篷，炊事用品(炉具、燃料、炊具等)，绳索视情况选择携带，专用工具(砍dao、手斧、行军铲等)，公用药品(通用药，紧急救护药等)，胶带，营地灯，其他集体专用器材(攀岩器材，登雪山器材等)，公用食品营养品，海拔表，指北针，温度计，地图　　个人装备：　　背包，睡袋，防潮垫，手套，帽子，换洗衣物，墨镜，头灯，水壶，个人卫生用品，防晒霜，润唇膏，摄影器材，望远镜，笔记本，笔，个人药品，打火机、火柴，餐具，干湿纸巾，便鞋或拖鞋，个人食品，其他杂品等。　　徒步旅行的防病准备　　徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：　
　1. 防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。　
　2. 防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。　　
3. 防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。　
　4. 解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。　
　5. 热水洗脚去疲劳。　　
6. 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1～2根马尾。　　提示：　　1)帐篷应选用三季或四季帐。专用高山帐不能用，专业高山帐的防风保暖性更好，但是防水性并不见长；　　2)使用背包罩或塑料布遮盖背包，即使背包有防水功能也要如此；　　3)在向背包内填装物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，这样既可防水也有利于物品分类；　　4)有条件就准备好防水冲锋衣裤(waterproof、gore-tex材料都可以)，但雨具一定还要准备；　　5)防水登山鞋有条件就准备好些的，反正可以用很长时间(waterproof、gore-tex材料都可以)。五、饮水问题　　在短途穿越时，如已知补水困难就应带足饮用水，每人每天大约2升(如不需做FB餐的话)。长途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要观察其污染情况，如：水附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便及其他污染物。水中有大量泥沙时要使水沉淀10分钟以上。蚂蝗多的地区，打水时要用敞开或透明的容器，以便能及时发现水中是否有蚂蝗。　　提示：　　1)缺水地区饮水要按计划分配饮用。除特殊情况外，在找到水源前绝不要把水饮尽；　　2)野外取水后，有条件务必使水煮沸后(煮沸5分钟)再饮用；　　3)有条件可以带过滤器和净水药片以替代无法使用加热的情况。　　六、生火问题　　出行时要携带一种一个以上的火源，如：打火机(多种类型)、火柴、火镰等。有条件最好携带野营炉头、气罐或者燃料罐。在营地生火时要留意营地是否是禁火区，不然除了生存需要不要违规。生火前先准备些干燥的细柴禾(比筷子略细)，放在用石头堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，点燃细木用嘴使劲吹，就可以把火吹燃。当下雨或柴禾较湿时，可劈开粗木从中间取干木，砍细后作引火柴(此时需砍dao或其他工具)。　　提示：　　1)看好风向，不要把火堆放在帐篷的上风处，并与帐篷保持一定距离；　　2)离开时用水和土石压盖将火灭掉，并一定检查火是否确实熄灭。　　七、露营问题　　寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。此时要注意周围的环境，如：是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在河畔扎营，除非确定是枯水期，水位不会变化。营地不要紧靠水边，蚊虫较多。　　提示：　　1) 营地周围是否存在塌方、雪崩、山洪的危险；　　2)营地附近最好有水源，取水方便；　　3)如需生火就要考虑附近有没有柴禾；　　4)下雨或多雨季节，视地形情况注意在帐篷四周挖好排水沟；　　5)风大时注意帐篷的抗风固定，确定作好后再休息；　　6)睡前最好把贵重物品、衣物、食品放入帐内(假如帐内还有空间)，并准备好防身工具。

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